Sport
Heute fand im wunderschönen Lausanne ein 20km-Lauf statt. Und während ich am Strand entlang lief, rannte jung und alt motiviert an mir vorbei. Und ich bin jetzt auch schon elf Tag gewandert und es tut einfach wirklich gut. In diesen Tagen, in denen ich eigentlich hauptsächlich wandere, esse und schlafe, ist mir die Wichtigkeit und Schönheit des Sports wieder klar geworden. Sport zu treiben ist auch eine Meditation. Ich habe mich noch nie so frisch, aufgeweckt und erholt gefühlt. Sicher, weil ich den ganzen Tag Sport mache. Und ich habe mir wirklich vorgenommen, wenn ich zurückkomme, wirklich regelmässig Sport zu machen. Man tut seinem Körper, seinem Kopf und seiner Seele etwas Gutes. Mit neuer Energie und Entschlossenheit geht man das an, was man erreichen will. Man kann seine Aggressionen beim Sport rauslassen, sich völlig darin verlieren und einen Frieden finden. Today, I walk 20km along Lausanne. While I was walking along the beach, young and old peop...